"Je ne crée pas mes pensées ; ce sont elles qui me créent - jusqu'à ce que je les mette en doute." Byron Katie
Coucher le mental sur papier La première étape du Travail consiste à consigner vos opinions à propos de toute situation stressante dans votre vie, qu'elle soit passée, présente ou future, qu'elle concerne une peresonnee que vous détestez ou dont vous...
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