"Je ne crée pas mes pensées ; ce sont elles qui me créent - jusqu'à ce que je les mette en doute." Byron Katie
1. Le pardon reconnaît que ce que tu pensais que ton frère t’avait fait ne s’est pas produit. 2 Il ne pardonne pas les péchés pour les rendre réels. 3 Il voit qu’il n’y a pas eu de péché. 4 Et dans cette façon de voir, tous tes péchés sont pardonnés....
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Les douze sentiers Je me libère des demandes aliénantes (sécurité, sensation et pouvoir) qui m'obligent à contrôler fortement les situations de ma vie, et m'empêchent de m'aimer, d'aimer les autres et de vivre en paix. Je découvre comment les aliénations...
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"Je suis triste parce que mon père me traitait mal et me dénigrait tout le temps. Il aurait dû m'aimer et m'apprécier. Je voudrait qu'il m'aime et qu'il me parle de lui et de ses souffrances. Je ne veux plus jamais avoir à connaître le manque d'amour...
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"Je veux recevoir beaucoup d'approbation". Katie : Est-ce vrai ? Est-ce vraiment ce que tu veux ? "Ça serait chouette de recevoir de l'approbation". Katie : N'y compte pas ! Nous sommes trop occupés pour t'approuver : nous passons tellement de temps à...
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"Je ne suis rien sans mon petit ami". Katie : Comment réagis-tu quand tu crois la pensée selon laquelle tu n'as pas de vie sans lui, et que tu n'existes pas en son absence ? "J'ai le sentiment que je ferais tout et n'importe quoi pour l'avoir". Katie...
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"Je n'aime pas que mon père soit si passif quand ma mère lui demande ce qu'il voudrait pour dîner. Il dit des trucs du genre "Tout ce que tu cuisines me va" ou "Je ne sais pas, c'est toi qui décides." Je déteste ça." Katie : On dirait un saint. "Qui ressemble...
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"Je suis fâchée contre mon mari parce qu'il n'a pas laissé tomber les autres femmes pour faire de moi la seule et unique." Katie : "Votre vie s'améliorerait s'il les laissait tomber" : est-ce vrai ? "Eh bien, je trouve qu'il est plutôt évident que ce...
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"Les parents devraient aimer et apprécier leurs fils". Katie : "Les parents devraient aimer et apprécier leurs fils" : est-ce vrai ? "Oui, c'est foutument vrai !" Katie : Voilà qui est parlé. Peux-tu être absolument sûr que c'est vrai ? "Oui !" Katie...
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"Elle ne devrait pas se faire souffrir comme cela". Katie : Est-ce vrai ? "Oui. Je déteste la voir dans cet état." Katie : Pouvez-vous être absolument sûr que ce soit vrai ? Après tout, qui a besoin de Dieu, quand on la chance d'avoir votre opinion !...
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"Les autres personnes sont belles et généreuses, ou drôles, ou encore courageuses et fortes. Pas moi. On ne peut pas m'aimer, ce qui me rend désespérément malheureuse." Katie : Ma belle, tu veux connaître la vérité ? "Oui". Katie : "On ne peut pas t'aimer"...
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