"Je ne crée pas mes pensées ; ce sont elles qui me créent - jusqu'à ce que je les mette en doute." Byron Katie
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Question : Je suis stupéfait de constater le nombre de jugements que j'entretiens. Comment trouverais-je le temps d'investiguer toutes ces croyances ? Réponse : Ne les démantelez pas toutes. Déconstruisez simplement celles qui entraînent du stress chez...
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