"Je ne crée pas mes pensées ; ce sont elles qui me créent - jusqu'à ce que je les mette en doute." Byron Katie
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1. Est-ce vrai ? Interrogez-vous : "Est-ce vrai que Paul [nom] ne m'écoute pas ?" Demeurez silencieux. Si vous souhaitez vraiment découvrir la vérité, la réponse surgira à la suite de la question. Laissez le mental poser la question et attendez la réponse...
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