vrai

- Mon père me dénigrait.

byron, katie, moi, pere, vrai

Par Shakina

"Je suis triste parce que mon père me traitait mal et me dénigrait tout le temps. Il aurait dû m'aimer et m'apprécier. Je voudrait qu'il m'aime et qu'il me parle de lui et de ses souffrances. Je ne veux plus jamais avoir à connaître le manque d'amour...

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- On ne peut m'aimer

aimer, autre, byron, katie, pensee, vrai

Par Shakina

"Les autres personnes sont belles et généreuses, ou drôles, ou encore courageuses et fortes. Pas moi. On ne peut pas m'aimer, ce qui me rend désespérément malheureuse." Katie : Ma belle, tu veux connaître la vérité ? "Oui". Katie : "On ne peut pas t'aimer"...

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- Approfondir l'investigation

avez, devrait, pensee, question, vrai

Par Shakina

Le Travail nous ramène toujours ce que nous sommes vraiment. Chaque conviction, lorsqu'on l'examine jusqu'à l'éclaircir, permet à la croyance subséquente de faire surface. Vous la démantelez, ainsi que toutes celles qui suivront. Puis, vous vous rendez...

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- Quand vous êtes persuadé que c'est vrai...

affirmation, aime, investigation, preuve, vrai

Par Shakina

Un moyen efficace de vous inciter à un suivi est d'ajouter "et cela signifie que ......." à votre déclaration initiale. Votre souffrance peut être provoquée par une interprétation des faits plutôt que par la pensée que vous avez notée. Cette phrase additionnelle...

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- A vous de jouer : le questionnaire

attentionne, devrait, inversion, pense, vrai

Par Shakina

2. En quoi souhaitez-vous qu'elle change ? Que voulez-vous qu'elle fasse/soit ? Je veux que [nom] fasse/soit ...... . 3. Qu'est-ce que cette personne devrait faire ou ne pas faire, penser ou ressentir ? Comment cette situation devrait-elle être ? [Nom]...

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- L'investigation : les 4 questions et l'inversion

ecoute, nom, paul, pensez, vrai

Par Shakina

1. Est-ce vrai ? Interrogez-vous : "Est-ce vrai que Paul [nom] ne m'écoute pas ?" Demeurez silencieux. Si vous souhaitez vraiment découvrir la vérité, la réponse surgira à la suite de la question. Laissez le mental poser la question et attendez la réponse...

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- Présentation du Travail

byron, katie, pensee, veux, vrai

Par Shakina

"Mieux vous vous comprenez vous-même ainsi que vos émotions, plus vous êtes amoureux de ce qui est". (Baruch Spinoza) La première fois que j'ai vu le Travail à l'oeuvre, j'ai compris que j'étais témoin d'un phénomène remarquable. J'ai observé une série...

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