- Ma petite amie ne devrait pas me quitter

byron, devrait, katie, pense, quitter

Par Shakina

"Je suis triste qu'elle puisse me quitter". Katie : "Elle ne devrait pas te quitter" : es-tu absolument sûr que ce soit vrai ? Peux-tu être absolument certain qu'il ne soit pas dans ton intérêt qu'elle te quitte, que tu ne mènerais pas une existence meilleure...

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- J'ai besoin qu'il me comprenne...

besoin, byron, comprendre, comprenne, katie

Par Shakina

"J'ai besoin que mon mari me comprenne". Katie : "Tu as besoin que ton mari te comprenne" : est-ce vrai ? "Oui". Katie : Est-ce vraiment ce dont tu as besoin ? Peux-tu être absolument sûre que c'est ce qu'il y a de mieux pour toi ? "Eh bien, au bout du...

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- Approfondir l'investigation

avez, devrait, pensee, question, vrai

Par Shakina

Le Travail nous ramène toujours ce que nous sommes vraiment. Chaque conviction, lorsqu'on l'examine jusqu'à l'éclaircir, permet à la croyance subséquente de faire surface. Vous la démantelez, ainsi que toutes celles qui suivront. Puis, vous vous rendez...

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- Questions/Réponses sur le Travail

pense, question, reponse, travail, verite

Par Shakina

Question : Je suis stupéfait de constater le nombre de jugements que j'entretiens. Comment trouverais-je le temps d'investiguer toutes ces croyances ? Réponse : Ne les démantelez pas toutes. Déconstruisez simplement celles qui entraînent du stress chez...

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- Le Travail appliqué aux jugements sur soi

jugement, pensee, question, soi

Par Shakina

Une année, pour l'anniversaire de mon petit fils Race, j'ai acheté le personnage en plastique Darth Vader parce que l'enfant me l'avait demandé. Il venait d'avoir 3 ans ; même s'il voulait l'effigie de Darth Vader, il n'avait pas la moindre idée de ce...

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- Le Travail appliqué à toute pensée ou situation

byron, katie, pensee, penser, situation, travail

Par Shakina

Chaque pensée, chaque personne, chaque problème apparent se manifeste afin de vous conduire à votre liberté. Si vous percevez quoi que ce soit comme séparé ou inadmissible, l'investigation vous ramènera à la paix que vous éprouviez avant d'accorder foi...

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- Tout sur l'inversion

avez, devrait, dispose, inversion, paul

Par Shakina

Tant que vous estimerez que la cause de votre problème est extérieure à vous, tant que vous supposerez que quelque chose ou quelqu'un d'autre est responsable de votre souffrance, la situation restera sans espoir. Vous serez à jamais dans le rôle de la...

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- Quand vous êtes persuadé que c'est vrai...

affirmation, aime, investigation, preuve, vrai

Par Shakina

Un moyen efficace de vous inciter à un suivi est d'ajouter "et cela signifie que ......." à votre déclaration initiale. Votre souffrance peut être provoquée par une interprétation des faits plutôt que par la pensée que vous avez notée. Cette phrase additionnelle...

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- A vous de jouer : le questionnaire

attentionne, devrait, inversion, pense, vrai

Par Shakina

2. En quoi souhaitez-vous qu'elle change ? Que voulez-vous qu'elle fasse/soit ? Je veux que [nom] fasse/soit ...... . 3. Qu'est-ce que cette personne devrait faire ou ne pas faire, penser ou ressentir ? Comment cette situation devrait-elle être ? [Nom]...

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- L'investigation : les 4 questions et l'inversion

ecoute, nom, paul, pensez, vrai

Par Shakina

1. Est-ce vrai ? Interrogez-vous : "Est-ce vrai que Paul [nom] ne m'écoute pas ?" Demeurez silencieux. Si vous souhaitez vraiment découvrir la vérité, la réponse surgira à la suite de la question. Laissez le mental poser la question et attendez la réponse...

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